12 Mart Dünya Böbrek Günü Etkinliğimiz…
Kurumumuzda 12 Mart Dünya Böbrek günü nedeniyle hastane ön girişi arenasında stant kurularak vatandaşların tansiyon ölçümü yapıldı. Kişilere tansiyon ve böbrek sağlığı için bilgilendirmeler yapılarak broşür dağıtıldı. Standımızda 213 kişinin tansiyon ölçümü yapıldı.
Herkes İçin Böbrek Sağlığı!..
Kronik Böbrek Hastalığı dünyada ve ülkemizde salgın halini almış önemli bir halk sağlığı sorunudur. Böbrek hastalığı erken saptanırsa sıklıkla önlenebilir veya ilerlemesi geciktirilebilir. Ancak hastalığın farkındalığının düşük olması, erken dönemde tespit edilmesine imkan vermemektedir. Bireylerin hastalığının farkında olmaması nedeni ile son dönem böbrek yetmezliği gelişmekte ve yaşam kalitesi bozulmaktadır.
Türk Nefroloji Derneği’nin ülkemizde yaptığı bir tarama çalışmasında Türkiye’de her 6-7 erişkinden birinde çeşitli evrelerde kronik böbrek hastalığının olduğu saptanmıştır. Dünyanın çeşitli bölgelerinde yapılan çalışmalar, hastalığın farkındalığının yüzde 10’un altında olduğunu göstermiştir. Düşük farkındalık nedeniyle hastalık son dönem böbrek yetmezliği (SDBY) evresine ilerlemekte, kötü yaşam kalitesi ile hastanın sağlığını tehdit etmekte, engellilik ve ölüm oranlarının artmasına neden olmaktadır.
Bu hastalık zamanında fark edildiğinde önlenebilen veya en azından geciktirilebilen bir hastalıktır.
Bakanlığımız, böbrek sağlığı konusunda toplum bilincini arttırmak, kronik böbrek hastalığında erken tanının önemini vurgulamak ve kamuoyunu bilgilendirmek amacıyla 12 Mart günü ve haftasında çeşitli etkinlikler düzenlenmektedir. Dünya Böbrek Günü teması “Herkes İçin Böbrek Sağlığı” olarak belirlenmiştir. Bu vesileyle böbrek sağlığının önemi üzerine bize düşünme fırsatı vermektedir.
Kronik Böbrek Hastalığından korunmak için;
- Düzenli egzersiz yapın
- Sağlıklı beslenin ve vücut ağırlığınızı koruyun
- Tuzu azaltın, Yeterli sıvı alın
- Sigara içmeyin
- Ağrı kesici ilaçlardan kaçının
- Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürün
- Risk grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirin.
Siz Böbrek Hastalığı Açısından RİSK Altında mısınız?
- Diyabetiniz var mı?
- Kan basıncınız yüksek mi?
- Kalp hastası mısınız?
- Ailenizde böbrek hastalığı öyküsü var mı?
- Kilonuz fazla mı?
- Sigara içiyor musunuz?
- Yaşınız 60’dan büyük mü?
Bu sorulardan en az birisine yanıtınız “EVET” ise, Kronik Böbrek Hastalığı için risk altındasınız. Test yaptırmak üzere doktora başvurunuz.